Training

Die ol norska bietet übers ganze Jahr Trainings an.

Im Sommer werden am Mittwoch Abend geführte Kartentrainings in den Wäldern der Region organisiert. Zudem wird ein Trainingsabo angeboten. Während ca. 2 Monaten steht dabei ein festes Postennetz zum freien Trainieren zu Verfügung.

Im Winter trainieren Jung und Alt im Hallentraining in der Turnhalle Rebacker in Münsingen, jeweils am Dienstag abend von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Für das gemeinsame Lauftraining trifft man sich am Montag abend um 19:00 Uhr bein RBS Bahnhof in Bolligen. Für eine optimale Saisonvorbereitung sind die Longjoggs zu empfehlen. Sie finden am Samstag Nachmittag statt und enden mit einem kohlenhydratreichen Znacht. Als Einstieg für die Wettkampfsaison dienen die Warm-Up Trainings.